副業の作業中・家事の片手間・子どもが寝たあとの静かな時間。
「無音だと落ち着かない。でも真剣に観ると作業が止まる」って、ありませんか？
わたしはサイト運営をしながら、ドラマ・映画・バラエティ・恋愛リアリティショーなどを“BGMがわり”に流すことが多いです。
ただ、作品選びを間違えると一瞬でこうなります。
- 画面に吸い込まれて、手が止まる
- ストーリーを追えなくて、作業の手が止まる
- 音だけでも情報量が多くて、文章が書けない
作業に向いている作品は——
頭を使わない作品
これ一択です。笑
今日はこれをテーマに、いかに「”ながら作業”でも問題なく、ストーリーを楽しめる作品のおすすめ。」
を紹介していきます。
”ながら作業”しながらですので、を浅い記憶を甦らしながら紹介いたします笑
ぜひ最後までご覧くださいね
（今もなうで”ながら作業”しながら記事書いてます。笑）
結論｜ながら作業に最強なのは「一度見たことのある作品」。
結論は——
- 見る姿勢は片耳イヤホンで、”確実に音を聴きつつも、右から左へ抜けるBGM的要素で”ながら作業”をすること
- ”ながら作業”に最強なのは「一度見たことのある作品」。
- 次点最強は恋愛リアリティショーバラエティ（恋リア）。
- アニメ：1話完結型のアニメがおすすめ
- ドラマ：恋愛・日常系がおすすめ
- バライティ：ハマると脳を使わない
- 映画：ストーリー完結で展開をまくので、副業には不向き（家事には適してる）
- 不向き：考察系・サスペンス系・伏線系は基本“ながら作業”に不向き（頭を使うため）です。
以上が結論です。
ではその理由を深掘りしていきます
ながら作業で「失敗しない」ポイント｜作品の選び方は、目じゃなく耳で決める
ながら作業の本質はシンプルで——
- 目を奪われないこと
- 手が止まらないこと
つまり、選ぶべきは「映像で追わなくても大筋がわかるコンテンツ。」これ一択です。
判断基準はこの3つだけでOKです。
- 会話中心（音だけで進む）
- 状況が単純（見逃しても致命傷にならない）
- 情報量が少ない（作業の思考を邪魔しない）
- 馴染みのある作品
（一度見たことのある作品）
この条件を満たすほど、作業は進むし、ストーリーの大枠も入ってくる◎」
これが満足度高く、
気分良く集中できる秘訣です。
”ながら作業の前提”｜イヤホンが必須です
わたしは、テレビとイヤホン（Bluetooh）を繋ぎつつ、”副業”・家事”をしています。
イヤホン必須の理由は——
- 音が外に出ない＝子どもの睡眠の妨げになりにくい
- 耳から情報が入る＝視覚の負担が減って作業が途切れにくい
- 片耳運用をする＝子ども（家庭状況）＋作業、万が一のときにすぐ気づける。
だからです。
そして一気に家の空気が“夜の作業モード”になります。
副業・家事＋”ながら作業”をしていて聞こえない。ということがないため、
耳を完全に傾けなくとも作業に集中できる環境が確立されるます。
また、子どもが寝静まったあとに作業することが多いので——
わたしは基本、片耳だけで聞いてます。
「集中しすぎないためのブレーキ」にもなるためおすすめです
＼イヤホンのおすすめ／
▶︎Apple AirPods Pro 3
▶︎Apple AirPods 4ももってますが、私のテレビ（REGZA)との相性悪かったです。
また、ちょっと安めのイヤホンも買いましたけど、これもまたApple製品に比べて性能が悪く満足度低めです。（※ただテレビに繋ぐだけなら相性◎でした）色んなの試してわかったのはなんだかんだ結局AirPods選べば間違いなく、安物買いの銭失いをしてしまい後悔しました。
ながら作業の究極｜一度見た作品が最強な理由
一度見た作品が最強なのは、理由がはっきりしています。
- 展開を知っているから、“追う必要”がない
- 見逃しても、ストレスがない
- 感情が揺さぶられにくく、作業に戻りやすい
「よいしょ、よいしょ」で流しみできるし、ストーリー展開も想定済なので、感情の起伏もおだやかで見入る時だけ見れる。
自分主体の没入感が実行可能なので、これに勝るものはありません
＼気になる方はこちらをクリック／
👉 【近日公開】サイト主おすすめ！何度も見返す名作作品はこちら！
迷ったらまず“見返し枠”を作るのが正解です。
次点で最強｜恋愛リアリティショーが、”ながら作業”に向いている
一度見た作品以外で、わたしが一番おすすめなのは恋リアです。
理由は、ながら作業に必要な条件をほぼ満たしているからです。
- 会話中心
- 状況が単純（基本は「誰が誰を好きか」）
- 見逃しても致命傷にならない
- 展開の起伏が良い意味で単調で手が止まりにくい
- “全部観たくはなるけど”映像で追う必要が少ない（単純なBGM代わり）
さらに、ながら作業で流すと恋リアあるあるの、感情移入しすぎないのも良いところです。
恋リアって、ちゃんと観ると心を持っていかれることもあるじゃないですか。
作業中は「ちょうどいい距離感」で楽しめます。
＼気になる方はこちらをクリック／
👉 【近日公開】サイト主おすすめ！恋愛リアリティショーは“作業用BGM”として最強だった（仮）
次点でアニメ・ドラマ・バラエティ・映画｜ながら作業向きの優先順位
わたしの実体験として、”ながら作業向き”の優先順位はこうです。
- 一度見た作品
- 恋愛リアリティショー
- アニメ
- 恋愛ドラマ（日常寄り）
- その他ドラマ（重くないもの）
- バラエティ
- 映画（短時間作業向け）
それぞれ“ハマる条件”があるので、伝えていきますね。
アニメが向く人｜作業中に「映像を追わない」自信がある人
アニメは、作品によって差が大きいですが——
基本30分で1話が終了、ほどよい展開の早さと適度に脳を使わない会話の気楽さが、作品にもよりますが作業に向いています。
- 日常系・会話中心
- 1話完結モノ
- 画面で追わなくても成立する
※作品によります
私個人的おすすめは”名探偵コナン”です。ド定番ですが、
話数も多く推理モノなのに、気軽に見れるという不思議な魔力があります。笑
＼気になる方はこちらをクリック／
👉 【近日公開】サイト主おすすめ！作業しながら見れるアニメの条件とおすすめ5選（仮）
ドラマは「恋愛・日常」寄りが強い
ドラマも同じで、”ながら作業”に向くのは恋愛・日常です。理由もおなじく、状況が単純で会話中心になりやすいからです。
一方で、医療・法廷・政治・スパイ・犯罪捜査などは、専門用語と情報量で作業の邪魔になりがち。
面白いけど、“作業用”としては強敵でおすすめできません。
補足｜海外ドラマ(吹き替え)も作業には不向き
吹き替え海外ドラマは、個人的に作業に不向きです。
理由は、吹き替えバージョンは和訳を端的に簡略化しすぎてしまい、
耳で聞いているだけでは情報がイメージつかず、作業にも集中できない。
ドラマ展開もつかめないという2つのジレンマに陥ってしまうからです。
＼気になる方はこちらをクリック／
👉 【近日公開】サイト主おすすめ！作業しながら見れるドラマ（ネトフリ編）（仮）
👉 【近日公開】サイト主おすすめ！作業しながら見れるドラマ（アマプラ編）（仮）
映画は短時間作業の“区切り”に向く（長時間には不向き）
映画が”ながら作業”に不向きな理由は、1本で完結するぶん——
- 2時間という設定上、展開がドラマ等のシリーズものより早い
- その分真剣に見る頻度が多くなる
- 長時間の作業に2時間は結構短い
この理由から副業をおこなう作業は不向きです。
ただし「短時間の作業」や「区切りの時間」には逆に向きます。
たとえば、区切りをつけて作業したい時（今日は2時間まで）という感じで。
映画を流しておくと“終わり”があるので、作業の締切として機能します。
映画は、洗い物や家事などと相性が良いです。
＼気になる方はこちらをクリック／
👉 【近日公開】サイト主おすすめ！作業しながら見れる短め作業の日にちょうどいい映画の選び方（仮）
個人的NG｜考察系・サスペンス系が、”ながら作業”に向かない理由
個人的に考察系・サスペンス系・伏線系は、”ながら作業”には向いていません。
- 展開を追う必要がある
- 展開の起伏が多く手が止まりやすい
- 情報が途切れると意味がわからなくなる
- でも気になって真剣にみるため「もう一回戻す」が発生して、作業が捗らない
ちゃんと観ると最高におもしろいですが、
作業と同居させると負けやすいです。
これら理由に、この記事含め、今後私の紹介する記事は考察系・サスペンス系・伏線系は、基本紹介しません。
まとめ｜サイト主おすすめの作業しながらみれる一覧のリンク先
- 【近日公開】サイト主おすすめ！何度も見返す名作作品はこちら！
- 【近日公開】サイト主おすすめ！恋愛リアリティショーは“作業用BGM”として最強だった（仮）
- 【近日公開】サイト主おすすめ！作業しながら見れるアニメの条件とおすすめ5選（仮）
- 【近日公開】サイト主おすすめ！作業しながら見れるドラマ（ネトフリ編）（仮）
- 【近日公開】サイト主おすすめ！作業しながら見れるドラマ（アマプラ編）（仮）
- 【近日公開】サイト主おすすめ！作業しながら見れる短め作業の日にちょうどいい映画の選び方（仮）
※サイト主のおすすめを随時更新していきます。リンク先からぜひ確認してください。
電車の移動中などでに、「今日の夜みる作品」を選んでおき、”ながら作業”のお供を探すと、効率良いのでおすすめです
補足｜選ぶ作品は良し悪しじゃなく相性です
”ながら作業”できるかどうかは、作品の良し悪しじゃなくて“相性”です。
作業に本当に集中したければ、片手間ドラマが必要ないこともありますし…。
でも自分のモチベーションを上げることが最も大切なのでぜひ参考にしてくださいね。
✅選び方のチェックリスト
| チェック | 項目 |
|---|---|
| 画面を見なくても会話で追える | |
| 途中を見逃してもストレスが少ない | |
| 情報量が少ない（専門用語が少ない） | |
| いちばん良いのは「一度見た作品」 | |
| 子どもがいる夜はイヤホン運用が安全 |
ではでは本日はこの辺りで。まかろんでした
＼こんな記事も書いてます／
コメント