禁煙体験

タバコの値上げに腹を立てていた元喫煙者が、今ではそのニュースにガッツポーズ――？禁煙して784日経った今だからこそ語れる「怒りから自由になれた喜び」と、喫煙者時代との心のギャップを、本音で語ります。

10年吸っていたタバコを、ある本との出会いで“自然にやめられた”私のリアル禁煙体験記です。隠れて吸い続けた葛藤や、禁煙セラピーとの出会い、今でも夢で吸ってしまう心の揺らぎまで――784日吸っていない今、改めて「やめられた理由」を言葉にしました。