こころと習慣の話 「電子タバコだからOK」は危険信号|禁煙を遠ざける“ごまかし喫煙”の真実 世界的に広がる電子タバコブーム。しかし「紙タバコより安全」「禁煙の一歩」と信じるのは危険です。WHOが「健康被害の懸念」を正式に警告。元喫煙者の体験を交えて、“ごまかし禁煙”の真実に迫ります。 2025.10.13 こころと習慣の話
こころと習慣の話 「彼氏が禁煙中って本当?元喫煙者が教える“嘘の見抜き方”と寄り添い方」 「禁煙中」と言っている彼が、ふとした瞬間に怪しい行動をしていませんか?元喫煙者として10年近く隠し続けた経験から、隠れ喫煙を見抜くサインと、責めずにやめてもらうための空気作りのコツを解説します。匂い・持ち物・行動パターンの矛盾から見抜き、相手の「やめたい気持ち」を引き出す方法も紹介。 2025.08.11 こころと習慣の話