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作業中にアマプラを流すなら、面白すぎる作品は逆に危険です。ポイントは「画面を見なくても会話で状況が追えるか」。恋リア・バラエティ・日常系など、耳だけで楽しめて手が止まらなかった作品を5つ厳選し、失敗しない選び方と環境設定（片耳・通知・ウォッチリスト分け）まで、にくえだ流で整理しました。