- 「ちゃんとやっているのに、なぜか評価されない」
- 「むしろ、何もしない人の方が出世していく…?」
そんな理不尽を感じていませんか?
職場では、努力や真面目さだけでは評価されない場面が多々あります。
むしろ、「黙ってよく働く人」ほど損をしてしまうことも。
この記事では、私自身の実体験をもとに
「職場で評価されない人に共通する特徴」と、
そこからどう抜け出すか?の対処法をまとめました。
さらに、「なぜ評価されないのか」の裏にある構造や、その先に私が選んだ“会社に依存しない生き方”についてもお話しします。
ぜひ最後までご覧くださいね![]()
評価されないと分かり、心が擦り切れていった

どれだけ努力しても、評価されない。
そうなったのは最近のことです。
異動したら出世コースに乗れる。
そんな先輩たちをみてきて、その部署は憧れでした。私も、お声がかかりその部署に勤めることに。
大変な毎日で、帰りも22時が当たり前。そんな日々でした。異動後1年目は成果主義だったので評価され、やりがいを感じていました。
しかし2年目になると一変。
トップが変わり、皆平等自分のイエスマンしか評価しないように体制が変化。
業務効率化を図り努力で残業をなくした。成果をだした。直属の上司にも高い評価を受けた。
でも、査定は2段階も下げられる。
気づけば——
- ”頑張っていても”
- ”残業代を稼ぐために不正をしていても”
- “職位以下の仕事をしていても”
- ”何もしていなくても”
平等に評価をされるようになりました。

執行部が変わり評価の軸が「成果」から「平等」になりました。
社会主義的な評価制度になって、自分の努力が報われなくりました。
この話以降、私の裏で実は不条理を被っている人もいたから「これでいいんだ」と割り切り、静かな退職を決意し私も行動するようになりました。
職場で評価されない人の特徴

① 真面目で責任感が強い(=都合よく使われる)
- 指示を黙って受け入れてしまう
- 頼まれると断れない
- トラブルが起きても「とりあえず自分で処理」
結果として、「いて当たり前」「できて当たり前」とされ、評価対象から外される。
“便利な人”は、感謝されにくいんです。
② 空気を読みすぎ良い意味で自己主張が少ない(=成果が伝わらない)
- 実は一番業務改善を図ってるのに、自己主張しないため成果が見えずらい
- 自分の努力や改善を声に出さない
- 空気を読んで沈黙することが多い
職場の評価って“見えるもの”しか拾われません。
真面目な人ほど、「言わなくても分かってほしい」と思いがちですが、
残念ながら伝えなければ“なかったこと”になるのが現実です。
③後ろ盾の重要性
評価が変わるまでは、重要視されていた部署でした。しかし執行部が変わった途端にぞんざいに扱われ、その上司の扱いも不遇に。
以前は後ろ盾があって、やりたい放題していた上司が、粛清されました。
私はただその部署に居ただけで、同様の扱いを受け巻き込まれた被害者となりました。

もちろん私もその後ろ盾に隠れて、うまく立ち回ってためその上司のせいだけではありません。
④ 評価基準が執行部によって揺らぐ職場にいる
まさに私のケースがこれでした。
以前の上司のもとでは「実績」や「効率化の工夫」が評価されていたのに、
上司が変わった途端、「協調性」「目立たないこと」が正解になりました。

昨日まで“期待の星”だったのに、翌月には“空気のような存在”に。
島流しのように異動され、出世も収入も一気に消えていきました。
評価されるかどうかが“自分の行動”ではなく“その時の空気”や“上の気分”に左右される、
そんな職場では、どれだけ頑張っても意味がなく、心が壊れました。
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「職場の評価」は、思っている以上に不透明

会社という場所は、公平なようで実はとても不透明な場所です。
- 気に入られてる人が出世していく
- 一度評価を下げられると、取り返すチャンスがない
- どれだけ成果を出しても、見る人が変われば無価値にされる
いわば、江戸時代の「島流し」に似たような理不尽さが存在しています。
私が選んだ答え:「職場の外にも、自分の価値を作ること」

副業ブログという選択
職場での評価に一喜一憂するのをやめて、自分の力で稼ぐ方法を探しはじめました。
そして出会ったのが、副業としてのブログ運営。
- 自分の経験を誰かの役に立てられる
- 成果が自分に返ってくる
- “上司”も“評価制度”も存在しない
初めは数百円でも、「自分で稼げた」という感覚が、失っていた自信を少しずつ取り戻してくれました。
💬 サイト主(まかろん)からひとこと
正直、会社の中だけで自分を評価されようとするのって、“全人生をひとつの島に預けるようなもの”だと思ってます。
その島の「掟」や「支配者」が変わっただけで、
あなたの価値がゼロにされるなんて、おかしいですよね。
だからこそ、自分の力で自分の価値を作る場所を持つことが、本当に大切なんだと思います。
配属ガチャ|運で未来が決まるのではなく、自分自身で掴み取る道を選んだ

配属ガチャ=自分で選択できない、配属先に相性の悪い人がいたら×。
という現代の言葉はよく例えたもので、結局自分に合う上司か、その会社に自分が合うのか。
この運要素(ガチャ)で未来が決まってしまうのは本当に悲しいですが、現実は受け止めなざるを得ないのが今の息苦しい現実です。
私はそんな運頼みではなく、自分で道を切り開く未来を選択しました。
- 会社の給与のみにすがらない生き方
- 会社に依存しない選択肢を広げる
- 最低限の仕事しかしない(静かな退職)
- 節税対策などの知識取得
- 副業への本気の取り組み
- 自己の性格を分析しより磨くことに(MBTI診断)
会社や社会の方針が、セカンドキャリア(副業)を認めつつある傾向にある今、
私も令和の価値観を持つひとりとして、
耐えるでなく、”やり過ごし他で居場所を見つける。”選択をとることにしました。
まとめ|真面目な人ほど真面目に他の選択肢にも没頭しよう

職場で評価されない人は、とにかく真面目な人で自分を押し殺してしまう人です。
要領よく立ち回る、愛想がよい=評価されやすい。
これは現代でも間違いないですし、その人のスキル(武器)でもあります。
しかし、私の考えとしては——
「文句も言わず、通常業務+プラスアルファの業務」を当たり前にこなす。
この当たり前をこなすのも大変なのに、
できて当たり前+執行部の匙加減
天秤にかけられたときに、評価が下がる。
これは不平等で公平とは言えないのではないか?というのが結論です。
でもこの記事に辿り着いたあなたはぜひ、その実直さを活かして欲しいなと思っています。
仮に職場で評価されなかったとしても、
ひたむきさ、悔しさをバネに「会社以外の選択肢」にも視野を広げてみてはいかがでしょうか?
ではでは本日はこの辺りで。まかろんでした![]()
\相談だけでもOKです/
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